Tai Ji y Qi Gong se constituye en una gimnasia sana y terapéutica que conserva la salud y ayuda a la curación de distintas enfermedades. Para obtener estos beneficios, es de destacar lo que enseñan los maestros: en la práctica del Tai Chi Chuan debemos tener disciplina, perseverancia y paciencia.
Después del trabajo con los ojos tapados, vino la relajación, sintiendo la madre tierra,....después ejercicios de Qi Gong,y para terminar tabla de tai chi estilo corto de Pekín¡¡¡¡
No hay comentarios:
Publicar un comentario